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| Il pesce č particolarmente indicato nella dieta, perchč ha poche calorie, ma dipende come lo cucini: questa regola vale solo se lo cucini alla piastra o lesso, mica se fai la zuppa di pesce.
Pensa che una porzione normale di zuppa di pesce ha 383 calorie. per porzione normale intendo una ricetta della zuppa di pesce a base di 200 gr di pesce misto, 50 gr di cozze e vongole, 10 gr di olio di oliva e un po' di gusti e pane casereccio.
Come vedi la zuppa di pesce non č indicata nella dieta.
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