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| Questa č la tabella con i valori nutrizionali e le calorie della pasta integrale, te ne scrivo due perchč cambiano a seconda delle marche:
calorie: 361
proteine: g 12.4
carboidrati: g 71.2
grassi: g 3
La Misura invece ha:
Proteine 13 g
Carboidrati 67.5 g
Grassi 1.5 g
Calorie 335
La pasta di semola normale ha come valori nutrizionali, sempre in 100 grammi:
calorie: 348
proteine: g 11.5
carboidrati: g 72.0
grassi: g 1.5
Ricordo poi come la pasta integrale sia caldamente sconsigliata a tutti coloro che soffrono di sindrome del colon irritabile o hanno periodici episodi di diarrea.
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