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| Questa č la tabella con i valori nutrizionali e le calorie del melograno in 100 grammi:
calorie 68
carboidrati 17,17
proteine 0,95
grassi 0,3
fibra 0,6
acqua 80,97
Grassi
Grassi saturi 0.038 g
Grassi monoinsaturi 0.046 g
Grassi polinsaturi 0.063 g
Grassi Trans g
Colesterolo 0 mg
Minerali
Calcio 3 mg
Sodio 3 mg
Ferro 0.3 mg
Magnesio 3 mg
Fosforo 8 mg
Potassio 259 mg
Manganese mg
Selenio 0.6 mcg
Vitamine
Vitamina A 0 mcg
Vitamina B mg
Vitamina B2 0.03 mg
Vitamina PP 0.3 mg
Vitamina B5 mg
Vitamina B6 0.105 mg
Vitamina B12 0 mcg
Vitamina C 6.1 mg
Vitamina D IU
Vitamina E 0.6 mg
Vitamina K 4.6 mcg
Folati 6 mcg
Altro
Zuccheri 16.57 g
Saccarosio g
Fruttosio g
Lattosio 0 g
Maltosio 0 g
Alcol etilico 0 g
Caffeina 0 g
Teobromina 0 mg
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